很榮幸的在此為你呈上「萬能金鑰」的第一課。願它能為你的生活注入更多力量和擁有力量的意識；活得更健康和擁有健康的意識；人生更快樂和擁有快樂的意識。你要領悟這些事情的精髓，直到成為你不可切割的一部分，如此你才不會失去它們。如果你可以掌控內在力量，就可以改變外在萬物。
　　你不需要刻意取得這種力量，因為力量早已潛藏在你身上。但你應該了解、運用和掌控它，並與其融為一體，如此你才有能力征服外界，往前邁進。
　　日子一天天的過去，當你不斷往前邁進、當你有了動力、當你獲得強烈的啟迪、當你的計畫成形和對事物有所體會時，就會發現這個世界並非由一堆冷冰冰的草木所組成，而是處處充滿生機。這都是由人們跳動的心臟所賦予，也是事物的生命和美麗所在。
　　我們必須了解上述的運作，一旦你徹底領悟，將會被新的觀點和新的力量所推動，每天擁有巨大力量和充滿自信，去實現自己的希望與夢想。生命將因而具有更深刻、更圓滿且更清晰的意義。
現在，讓我們正式進入第一課……。


01.「贏者恆贏」、「輸者恆輸」的概念一直存在於生活的各個層面。
02.心智（mind）就是創造力。我們生活中的狀態、環境和際遇都是我們心態的展現，也受到心態所支配。
03.心態的形成取決於我們的思考。因此，所有力量、成就和財富的秘密，都取決於我們的思考模式。
04.這是無庸置疑的，因為我們必須先「有什麼」才能去「做什麼」，我們可以「做什麼」受到「有什麼」所限制。而我們「想什麼」將會決定我們「有什麼」。
05.如果我們不能支配力量，就不能展現力量。意識到力量的存在是確保我們擁有力量的唯一方法。除非我們先知道力量源於內在，不然就無法意識到力量的存在。
06.有一個內在世界──它是思維、感受和力量的世界，也是光明、活力和美善的世界。縱使內在世界存於無形，卻仍擁有強大的力量。
07.內在世界是由心智所掌管。當我們探索內在世界時，應該會找到任何問題的解決之道，也會找到所有結果的成因。此外，既然我們可以支配內在世界，那麼我們同樣可以支配力量和財富法則。
08.外在世界是內在世界的倒影，展現於外在的事物，早已存在於內在世界。內在世界擁有無窮的智慧、無窮的力量，並可無窮的供應一切，它們等待被揭露、開發和探索。如果我們認同潛藏於內在世界的可能，就可以將它們展現於外在世界。
09.和諧的內在世界，將會在外在世界展現出和諧的狀態、舒適的環境和美好的事物。這是健康的基石，也是所有勝利、能力、成功和成就的第一要件。
10.如果你擁有和諧的內在世界，代表你擁有掌控思維的能力，也能自行決定什麼經歷會為你帶來什麼影響。
11.和諧的內在世界會形成樂觀和富裕；富裕的內在會形成富裕的外在。
12.內在所意識到條件與狀態都會展現於外在世界。
13.如果我們找到內在世界的智慧，就能夠察覺埋藏於內在世界的潛能，也具備把這些潛能展現於外在世界的力量。
14.當我們逐漸意識到內在世界的智慧，我們於精神上就會擁有這種智慧，這樣一來，就可以確保我們擁有這些力量與智慧，而這正是展現我們最完美、最和諧的必要元素。
15.內在世界是一個實在的世界，擁有這股力量的人會透過內在世界產生勇氣、希望、熱忱、信心、信任和信念，這些條件不但賦予你找到夢想，也會讓你具備夢想成真的能力。
16.生命是一種循序漸進的過程，無法一蹴可幾。外在世界所能看到的一切，其實早已在內在世界成形。
17.所有財產都奠基於意識之上；所有獲得都由意識累積而來；所有失敗均是因為意識的潰散。
18.精神效能的發揮取決於和諧的程度，不和諧代表慌亂。因此，任何想取得力量的人，必須和自然法則取得和諧關係。
19.藉由客觀心智（objective mind，顯意識），可以使我們與外在世界產生關聯。大腦是客觀心智的器官，腦脊髓的神經系統讓我們可以有意識的與身體各部位進行交流。這個神經系統會對視覺、觸覺、嗅覺、聽覺和味覺產生反應。
20.當客觀心智可以正確思考、當它可以了解真理、當腦脊髓的神經系統傳送至身體的意念具建設性，知覺就會處在和諧和愉悅之中。
21.結果，我們就可以讓力氣、活力和具建設性力量進入身體；相反的也可能透過相同的客觀心智，讓所有煩惱、痛苦、缺乏、限制和各種不和諧及衝突闖入我們的生活。由此可知，不正確的思考也會透過客觀心智，讓我們和負面力量產生連結。
22.我們透過潛意識（subconscious mind）與內在世界產生關聯。太陽神經叢（solar plexus）是潛意識的器官；交感神經（sympathetic）系統管轄一切諸如喜悅、恐懼、愛、情感、呼吸、想像和其他潛意識現象的主觀知覺。我們透過潛意識可以和「宇宙心智」（Universal Mind）產生連結，也可以和宇宙無窮的建設性力量取得聯結。
23.這兩個是協調我們生命的中心，理解這兩個中心的功能就等於掌握生命的奧秘。具備這個知識，我們就可以讓客觀和主觀心智（潛意識）進行有意識的合作，因而協調了有限（the finite）與無窮（the infinite）。未來會在我們的掌控之中，不受外在無常或不確定的因素影響。
24.所有人都會同意，只有一種原則（principle）或意識（consciousness）遍佈於宇宙，不管存在於什麼空間，都以相同的本質存在，而且是全能、全知和無所不在。所有思維和萬物都在其範圍之內，它是一切的一切。
25.在宇宙之中只有一種意識能夠思考，當它思考時，它的思維就會變成客觀事物。因為意識是無所不在的，所以它也會出現在每個個體的內在，因此個體展現了無所不在、無所不知和無所不能的意識。
26.因為在宇宙之中只有一種意識能夠思考，所以你的意識必須跟隨宇宙意識，並與其一致。換句話說，所有心智歸於一種，這是無可避免的結論。
27.在你腦細胞中的意識與在其他人腦細胞中的意識都是同一種意識。個體的心智都是宇宙心智的分化。
28.宇宙心智是靜態的、是一種潛在能量，只是存在而已。唯有透過個體才能展現宇宙心智，也只有透過宇宙心智才能展現個體，兩者應是為一。
29.個體的思考能力就是對宇宙產生作用的能力，並使之展現出來。人們的意識只存在於有能力思考的人身上。心智本身會被認為是一種微妙的靜態能量，由此產生的活動稱之為「思維」（thought），「思維」是心智的動態面。心智為靜態能量，思維為動態能量──它們是一體的兩面。由此可知，思維是靜態心智轉化為動態心智的振動力。
30.無所不在、無所不知和無所不能的宇宙心智總合了所有特性，這些特性會以隱藏的形式存在於個體的內在。因此，當個體思考時，思維本身會自然轉化成客觀事實或狀態，而這種具體化的結果與思維本身會相符一致。
31.因此，每個思維都是一個成因，每個狀態都是一種結果。如果想達到合乎心意的狀態，掌控自己的思維就是先決條件。
32.所有的力量都源自於內在，而且絕對受你支配。這種力量來自於正確的知識和明確法則的自律運行。
33.當你完全明白這條法則，就可以支配你的思維，就可以將其應用在任何情況之中，這是再清楚不過的事。換句話說，你就可以與萬物的基本準則──即無所不能的法則──進行意識上的協同合作。
34.宇宙心智是原子的生命法則；每顆原子都不斷的展現無窮生命力。每顆原子都充滿智慧，都在追求和貢獻它們被創造的目的。
35.絕大多數的人只會關心外在世界，只有極少數人會去探索內在世界。但外在世界是由內在世界所創造的，亦即內在世界具有創造力，任何外在世界可見的任何事物，皆是由內在世界所創造。
36.當你知道外在世界和內在世界之間的關聯，它將會引領你體會你將擁有的力量。內在世界為因，它會導致外在世界的果，要改變結果必須先改變成因。
37.你馬上會發現，這是全新而且特殊的概念。大部分人會試著用結果來改變結果，但他們並沒有發現自己只是將原有的苦惱轉換為另一種形式的苦惱而已。如果想移除不和諧的狀態，要先移除只存在於我們內在世界的成因。
38.所有成長都來自內在，這可以在自然世界得到引證。不管是動植物或人類，都是這條偉大法則最鮮明的證明。錯誤的年代，只會向外尋求力量和權力。
39.內在世界是宇宙運行的泉源，外在世界則是水流的出水口。我們對宇宙泉源（Universal Fountain）的認識，會影響我們的接收能力。任何個體都是無窮能量（Infinite Energy）的承接口，我們和其他個體一樣，都可以承接這股能量。
40.認識是一個心理過程，因此，心理活動是個體與宇宙心智之間的交互作用。由於宇宙心智充滿智慧，並充斥在所有空間，驅動著萬物的生命，而心理的作用與反作用（action and reaction）遵循了因果法則（law of causation）。但這種因果法則只存在於宇宙心智，而不在個體。這是一種主觀過程，而非客觀的能力，我們可以在無窮多變的情況和經歷中發現這種結果。
41.必須有心智才能表現生命力，沒有心智就不會存在任何東西。一切存在的事物都展現出一個基本本質──這是創造並再造萬物的本質。
42.我們身處的環境是一個可塑造且深不可測的心智本質（mind substance）。這個本質一直處於活躍和積極的狀態，極容易受到影響。它按照心理的需求成形，思維建構了模型和母體，讓本質得以表現。
43.記住！「應用它」是讓它產生最大價值的方法。如果你能夠理解這個法則，就能以富裕取代貧窮、以睿智取代愚昧、以和諧取代混亂，並以解脫取代專制。從物質和社會立場而言，肯定沒有什麼比這種祝福更偉大。
44.現在就開始應用，找一個可以獨處且不被干擾的空間，舒適的坐著，但不要毫無生氣的躺著，花十五至三十分鐘，讓你的思緒任意漫遊至最完美的境界，持續練習三到四天或一星期，直到你可以完全支配自己的身體。
45.大多數人會覺得這非常困難，但某些人可以輕鬆克服。在準備往前邁進之前，一定要確保可以完全支配身體。在學習下一課前，你必須熟悉本課內容。

01.外在世界與內在世界的關聯為何？
外在世界是內在世界的倒影。
02.財產決於什麼？
財產取決於意識。
03.個體如何與客觀世界產生關聯？
個體和客觀世界是藉由客觀心智產生連結，大腦是客觀心智的器官。
04.個體如何與宇宙心智產生連結？
透由潛意識產生連結，太陽神經叢是潛意識的器官。
05.何謂宇宙心智？
宇宙心智是原子存在的生命法則。
06.個體如何對宇宙產生作用？
個體的思考能力就是對宇宙產生作用的能力，並使之展現出來。
07.作用與反作用的結果為何？
作用與反作用是因果關係，每個思維都是因，每個狀態都是果。
08.如何確保和諧與令人滿意的狀態？
透過正確的思維就可以達到和諧及令人滿意的狀態。
09.不和諧、不一致、不足和限制的成因為何？
不一致、不和諧、不足和限制都起因於不正確的思考。
10.所有力量的來源為何？
所有力量的來源皆來自內在世界，內在世界是宇宙運行的泉源，任何個體都是無窮能量的承接口。

　

　　 我們的難題主要出自於想法的混淆，以及忽視真正的利害關係。我們最大的任務就是找出要適應的自然法則。因此，清晰的思考力和道德的洞察力，具有無法估量的價值。所有過程，甚至思維，都仰賴固定的基本原則。
感覺愈深刻，判斷力就會愈敏銳；體驗愈細微，道德感就愈精煉；理解力愈精進，抱負就會愈崇高──生活中的受益也會因而獲得更純粹、更強烈的滿足。因此，世上最佳的思維研究提供了我們許多樂趣。
　　經過重新闡明，心智的力量、行使和可能性，比物質的進步獲得更多和更神奇的成就。思維就是能量。活躍的思維就是活躍的能量；集中的思維就是集中的能量。把思維全神貫注於特定目標之上，就會轉化為一股力量。那些不想一輩子貧窮或不想自我否定的人，就懂得運用這股力量。歌頌貧窮和自我否定，都是弱者的行為。
　　接收與展現這股力量的能力，取決於人們對自己身上無窮能量的認識，這股無窮的能量會持續創造和再造我們的身心，並準備隨時透過必要的方式在我們身上展現。個體展現在外的生活，和對這一真理的理解會形成正比。
第二課將會說明達成此一目標的方法。


01.顯意識（conscious）和潛意識（subconscious）的活動方式相似，都是負責心智運作。大衛森（Davidson）教授認為：「透過自身的顯意識就想詮釋所有心理行為的人，跟利用微弱的燈光就想照亮整個宇宙並無差別。」
02.合乎邏輯程序的潛意識會精確和規律的運作，如果出錯就不能有效運作。我們的心智是事先被安排好的，是作為我們的認知而準備的──即使我們尚未能完全理解箇中的運作方法。
03.潛意識的心靈如同一個善良的陌生人，為我們忙個不停，還會為我們遞上食物。而思維程序的終極分析顯示，潛意識是最重要的心理現象活動中心。
04.毫不費力的，莎士比亞（Shakespeare）透過潛意識，發現了隱藏在學生顯意識背後的偉大真理；透過潛意識，斐迪亞斯（Phidias）創造了大理石和青銅藝術、拉斐爾（Raphael）畫下了聖母像，而貝多芬（Beethoven）則譜寫了九大交響曲。
05.舒適與完美，完全依據「不再仰賴顯意識」的程度。彈奏鋼琴、溜冰、打字和工作技能，都透過潛意識運作得以完美的執行。可以彈奏一首精湛的曲目，也可以發表一場精彩絕倫的演講，這顯示出潛意識力量的偉大之處，不禁令人驚奇。
06.我們會發現自己是如何依賴潛意識，如果我們的想法愈偉大、愈神聖、愈出色，就愈能體會到潛意識的存在，因為許多想法根本遠遠超出我們的侷限。我們會發現自己被賦予了機智、直覺和對藝術與音樂等好壞的判斷力，而這些能力就潛藏在潛意識之中。
07.潛意識具有偉大的價值──可以激勵、警告我們，提供我們記憶庫中的名稱、真理和場景。潛意識引領我們思考、感受和完成任務，這是顯意識做不到的，即使擁有力量，也無法產生這種能力。
08.我們可以依靠意志行事，例如，只要我們願意，隨時可以舉起手臂；透過眼睛或耳朵，可以把精神集中在我們想要專注的標的之上。但相反的，我們不可以停止心跳或中斷血液循環；無法阻擋身材發育或神經和肌肉組織的生長；也無法阻止骨骼的構成或阻斷其他維繫生命的程序。
09.如果我們比較以上兩者的活動，前者可以隨時因按照自己的意志進行；後者則以雄偉且有節奏的方式進行，不受我們影響，而且永遠持續著。我們對後者會感到敬畏，並想揭開其中的奧秘。我們會立即察覺，這是生命不可或缺的東西，我們無法避免下這種結論：這些極重要的功能，被隔離於我們的外在意志，直接由我們內在永恆且可靠的力量所管轄。
10.這兩種力量之中，外在且可變化的被稱為「顯意識」（Conscious Mind）或「客觀心智（objective mind）」（處理外界的客觀事物）。而內在的力量則被稱為「潛意識」（Subconscious Mind）或「主觀心智（subjective mind）」，它不僅影響了心理層面，也促使延續生命的功能可以規律的運作。
11.我們必須清楚知道，它們在心理層面的個別功能，以及其他特定的基本原則。顯意識是透過五種生理感官的察覺和運作，來處理外在生活的目標和對象。
12.它擁有識別力的功能，身負抉擇責任；它擁有推理能力──不論是歸納法、演繹法、分析法或三段論法──這種推理能力可以發展到極高層次。它是意志活動和所有意志能量流動的中心。
13.它不只能影響其他心智，也能指揮潛意識。按照這種方式，顯意識負責管理和監督潛意識。這個高階功能，可以讓你的生活狀態徹底翻轉。
14.由於未受監督的潛意識會接收錯誤的判斷，因而讓恐懼、擔憂、缺乏、病疾、不和諧以及各類不幸的狀態支配著我們。透過被訓練的顯意識可以起到保護的作用，或許可以把顯意識稱為「警衛」，以保護潛意識的疆土。
15.有個作家對心智的兩個階段作出區別：「顯意識是理性意志；而潛意識則是本能的渴望──是過往理性意志累積的結果。」
16.潛意識靠外部來源提出的假設，作出精確的推斷。當假設的條件為「真」，潛意識就能作出完美無瑕的結論；但如果假定或建議為「假」，整個架構就會崩解。潛意識並不參與驗證程序，這需要依賴顯意識，即「警衛」要負錯誤發生的責任。
17.接受所有被判斷為真的指示後，潛意識一旦產生作用，便會開始對其所有領域產生影響。顯意識負責判別什麼是真、什麼是假。如果它把假誤為真，將會致使整個生命體付出沉痛而巨大的代價。
18.顯意識應當在清醒時盡忠職守。當「警衛」「下崗」時，或當原本冷靜的判斷稍有鬆懈時，潛意識便會失去防備，為任何來源的指示敞開大門。當處於瘋狂刺激的恐慌、極度憤怒、受到不可靠之人的唆使，或在其他過度放縱時期，這些情況之下，就會形成最危險的狀態。然後，潛意識會受到恐懼、憎恨、自私、貪婪、自貶或其他負面力量驅使，這些負面力量來自個體周遭的人或環境。結果會極度危害身心，帶來的影響和不幸也會持續一段時期。因此，防護潛意識免受錯誤的影響變得至為重要。
19.潛意識是透過直覺運作，過程相當迅速。它無法等待顯意識緩慢的推理方法，實際上，也無法運用這種方法。
20.潛意識從不靜止，也從不休息，勝於你的心跳或血液流動。你會發現，只要清楚的向潛意識表達想要的事物，力量就會開始運作，並帶來想要的結果。這就是我們可以接觸的無所不能的力量泉源，這種深奧的法則也是最值得研究的課題。
21.這條法則的運作相當有趣。使之運作的人會發現，當他們打算外出與人碰面的，心裡可能會擔心面談時不順利，但事情一旦發生，情況卻會和事前想像不一樣，事情自行出現了改變，一切變得和諧。有人會發現，當生意面臨困境時，就會設法利用時間和找出適當的解決之道。凡事都會有恰當的安排，事實上，學習信任潛意識的人會發現，他們可以支配無窮的資源。
22.潛意識是我們內在原則與抱負的活動中心，它是藝術鑑賞和利他主義的根源。只有經過惡意和故意的破壞，這些內在原則的本能才會被逐漸消滅殆盡。
23.潛意識無法對爭議作出反駁，因此，如果潛意識接受了錯誤指示，那麼要去除這些錯誤指示的可靠方法，就是一再的反覆灌輸相反且強而有力的指示。由於潛意識是習慣的所在地，心智接受新的指示，終會形成關於思維和生活的一個全新且健全的習慣。我們一而再，再而三的行動，會逐漸成為機械式反應，而不再是判斷力的作用，並在潛意識建立深層次的習慣。如果習慣是具建設性且正確的，就會對我們有利；但如果習慣是有害且錯誤的，那補救方法就是認識潛意識的無所不能，並暗示潛意識解除束縛。具創造力且神聖來源的潛意識，將會立刻解除我們所暗示的束縛。
24.總而言之，伴隨著對生命的維護、恢復健康和對後代的保護，潛意識在生理方面的標準功能必須與規律和生命的程序相互配合，這些程序包含本能的維護整體生命，並改善一般狀態。
25.針對心理層面，潛意識是記憶力的儲藏庫，它的運作不受時空限制，負責保護奇妙的思維資訊。它是生活中實際行動和具建設性力量的泉源；它是習慣的所在地。
26.針對精神層面，潛意識是理想、抱負和想像力的來源，也是帶領我們認識神聖來源的途徑。當我們對這種神奇力量有所認識，就可以領悟力量的泉源。
27.或許有人會問：「潛意識如何改變狀態？」答案是：由於潛意識是宇宙心智的一部分，既然如此，潛意識與宇宙心智的種類和品質一定相同，唯一的不同是程度上的差異。正如我們所知，宇宙心智是具有創造力的，事實上，也是唯一的創造者。因此，我們可以發現心智同樣具有創造力，因為思維是心智的唯一活動途徑，所以思維必定也具有創造力。
28.但我們必須瞭解，「隨意思考」和「有意識、有系統及具建設性的思考」兩者存在著極大的差別。當我們這麼做時，就可以令我們的心智與宇宙心智和諧一致，並和無窮（infinite）合而為一，這樣才能讓最偉大的力量運作，這也是宇宙心智的創造力。與其他事物一樣，它也受自然法則管轄，這個法則叫「吸引力法則」（Law of attraction）。所謂吸引力法則是心智具有創造力，並自動和目標產生連結，並讓目標具體化。
29.上一課，我們進行了一個可以確保控制身體的練習，如果你已可以自如的控制身體，就可以進入下一階段。此時，你可開始學習控制思維。如果可以，儘可能在同一個房間，坐同一把椅子和擺同樣的姿勢。在某些情況下，如果不能選擇相同的房間，也要儘可能的利用最佳的可得條件。現在，保持心情平靜，抑制所有思維。這樣可以讓你控制所有煩惱、擔憂和畏懼，也可以讓你持有你想要的思維。你要持續這項練習，直到完全熟悉為止。
30.這項練習，你可能無法持續很久，但這項練習是有價值的，因為它可以證明，眾多的思維會不斷的試著要進入你的心理世界。
31.下一課你將會得到較有趣的練習指引，但你必須先掌握本課所提出的練習。


在內隱的思維領域，「因與果」如同可見的物質世界，都是絕對且有規可循的。心智是一個編織大師，編織著內部人格的衣裳，也編織外在環境的服飾。
——詹姆士．艾倫（James Allen）

01.心理活動的兩種方式為何？
顯意識和潛意識。
02.舒適和完美取決於何物？
舒適與完美，完全依據「不再仰賴顯意識」的程度。
03.潛意識的價值為何？
潛意識具有巨大的價值──可以激勵和警告我們。潛意識控制了生命的過程，同時也是記憶的活動中心。
04.顯意識有哪些功能？
顯意識擁有識別的功能，身負抉擇的責任，也擁有推理的能力。顯意識既是意志的活動中心，也影響著潛意識。
05.顯意識和潛意識在表現上有何不同？
「顯意識是理性意志；而潛意識是本能渴望──是過往理性意志累積的結果。」
06.影響潛意識的方法為何？
心中想著自己想要什麼。
07.結果將會如何？
如果想達成的事情與偉大的宇宙心智之運作一致，力量就會開始運作，並帶來結果。
08.法則運行的結果如何？
我們持有的心態會與外在環境狀態相互呼應。
09.此法則稱為什麼？
吸引力原則。
10.如何敘述此法則？
心智是一種創造的能量，並自動和目標產生連結，並讓目標具體化。

　

　　 現在你已經發現個體可以對宇宙產生作用，這種作用和反作用具有因果關係。我們知道，思維為其成因，而你生活中所歷經的際遇則為其結果。
因此，你要拋開對昔日或當下遭遇的所有抱怨。因為這些狀態是操之於你，你能改變它們，並將之化為你所期待的樣子。
請致力於開發你可以掌握的心理資源，那麼，它就能帶來實質且持久的力量。
　　持之以恆的練習，直到你完全領悟：如果你能認知到自己力量的存在，堅定自己的目標，那麼你就可以實現人生的任何目標。因為「心智力量」（mind-forces）隨時蓄勢待發，為堅定的意志提供力量，並努力的把意念和渴望轉化為具體的行動、事件和狀態。
　　然而，生命中各個功能和行動的發端都始於顯意識。習慣性的行動會逐漸自動化，而支配行動的思維會逐漸進入潛意識領域，即便如此，它還是保有原來的智慧。逐漸自動化──也就是化為潛意識──是必要的，這樣才能讓自覺心智（self-conscious mind）可以專注於其他事物。而新的行動也將依序習慣化、自動化，形成潛意識，讓心智能再次的從細節解脫，往下一個行動前進。
　　當你理解這個道理，你就可以找到力量的源頭並使你足以處理生活中的一切狀況。


01.顯意識和潛意識之間不可或缺的交互作用，需要相對應之神經系統的類似交互作用相配合。特羅渥德（Judge Troward）法官指出，這種交互作用是在完美的規律中產生。他說：「腦脊髓神經系統是顯意識的器官，而交感神經系統則是潛意識的器官。我們透過腦脊髓神經系統，接收來自身體感官的意識知覺，支配身體的行動。這個神經系統的中樞位於大腦。」
02.交感神經系統的中樞位於胃後方的神經群，也就是大家所知的太陽神經叢。心理行為無意識的支撐著身體的生命功能，交感神經系統就是這個心理活動的管道。
03.「迷走神經」（vague nerve）連結了這兩個系統。就像自主系統的一部分，「迷走神經」透過大腦皮層部位傳遞至胸腔，並將分支傳送到心臟和肺部，最後通過橫隔膜。它失去外層的被覆，與交感神經系統結合，因此兩個系統建立了連結，並使每個人成為全然的「獨立個體」。
04.我們已經知道，思維是透過顯意識器官──大腦──被接收，是由我們的推理能力所控制。當客觀心智確認該思維為「真」，就會傳送至太陽神經叢──即大腦的主觀心智，接著即進入我們的身體，並作為事實反映到現實的世界；之後便不再受任何論證影響。潛意識並不會提出反駁，只會做出行動，只會接受客觀心智最後作出的推論。
05.因為身體會不斷產生能量，太陽神經叢就像身體的樞紐中心，把能量分送出去。這股能量是真實的，就像太陽光線一樣是一種真實的能量。這股能量透過真實的神經線分送至身體的各部位，然後散發在圍繞身體的大氣中。
06.如果散發出來的能量夠強烈，我們稱這種人為「有吸引力」，就是擁有個人魅力的人。這種類型的人能夠善用這股巨大的力量。當他們出現時，會為充滿苦惱的人帶來安慰與舒適感。
07.當太陽神經叢活躍的運轉，就會散發出生命力、幹勁和朝氣給那些與他們接觸的人。健康和充滿活力的體魄，會為別人帶來愉悅的感受。
08.但當太陽神經叢無法正常運作或受到干擾，就會散發出不愉快的感受，生命力和身體各部位能量的運轉將會陷入停滯。這樣會導致生理功能、心理功能或周遭環境出現失序的現象。
09.如果生理功能出現問題，身體就無法產出足夠的能量，賦予身體各部位活力；如果心理功能出現問題，顯意識就不會支援潛意識，也無法為思維提供必須的活力；如果環境出現問題，潛意識與宇宙心智的連結就被阻絕。
10.太陽神經叢是部分與全體的交匯處，讓有限轉為無窮、不存在轉為存在、宇宙的普遍轉為個人的個體、無形轉為有形。這是生命力展現之處，個體可以從這個「太陽中樞」產生無限的生命力。
11.這個能量中樞可說是無所不能，因為它是所有生命力和智慧的匯合處。因此，依賴顯意識的力量，它可以成就你想要成就的事情，而潛意識則可以執行顯意識所指示的想法和計畫。
12.我們的生命力和全身能量都來自於這個「太陽中樞」，而有意識的思維則是它的主導者，我們持有的思維品質，決定了這個中樞散發出來的思維品質；我們的顯意識持有的思維特質，決定了這個中樞散發出的思維特質；我們的顯意識持有的思維本質，決定了這個中樞散發出的思維本質，因此，也決定了人生際遇。
13.因此，這相當明顯，我們要做的就是散發我們閃耀的光芒。如果我們愈能散發出能量，就能愈迅速的將討厭的狀態轉為愉悅和有利的資源。但問題是，我們要如何讓光芒閃耀、如何產生能量。
14.開放的思維可以擴展太陽神經叢，抗拒的思維則使之收縮；愉悅的思維會使其擴張，不愉快的思維則使其收縮。勇氣、積極、自信和希望的想法都能產生一個相對應的狀態。恐懼是太陽神經叢的頭號敵人，會破壞神經叢，讓光芒減弱。這個敵人必須徹底的被消滅、驅逐和排除。這個敵人是遮蔽太陽的烏雲，會為世界帶來黑暗。
15.它是我們內心的魔鬼，讓我們恐懼過去、現在和未來；讓我們畏懼自己、朋友和敵人，讓我們對每件事物和每個人都感到害怕。當恐懼可以被徹底消滅，烏雲將會散去，光芒將會再現，你會找到力量、活力和生命力的泉源。
16.當你發現自己是一個擁有無窮力量的人，當你可以透過實踐來察覺證明這種力量的存在，就可以運用思維的力量克服任何不利的狀態。這時你會視恐懼為無物，恐懼將會自動消失，而你將會擁有與生俱來的天賦。
17.我們對生命的態度決定了我們的際遇。如果我們無欲無求，也將一無所獲；如果我們渴望的愈多，收穫就會愈大。當我們無法堅持自己的主張，世界才會變得嚴酷；唯有無法捍衛自己想法的人，才會面臨尖酸刻薄的批評。害怕受到批評的人，他們的夢想將沒有實現的一天。
18.但懂得太陽神經叢運作的人，將不會害怕批評或其他不好的事物，他會忙於散發勇氣、信心和活力。他們藉由心態，擊倒所有阻礙，跨過懷疑和躊躇的深淵──恐懼藏匿的地方──成就自己預期的成就。
19.我們能夠自覺的散發健康、力量和和諧，如果我們對這種能力有所體認，將會視恐懼於無睹，因為我們掌握了無窮的力量。
20.唯有實際應用這項能力，才能獲得這種知識。我們一直從實踐中學習，運動員也是經過不斷的練習才能更進步。
21.由於接下來的討論相當重要，我將運用不同的方式表達，以免你無法理解箇中真義。如果你有宗教信仰，我會認為，你可以散發光芒；如果你偏愛自然科學，我會認為，你能喚醒太陽神經叢；如果你偏好嚴密的科學詮釋，我會認為，你可以支配你的潛意識。
22.我已經告訴過你，支配潛意識會出現什麼效果，這是你現在感到興趣的方法。你已經知道潛意識充滿智慧和具有創造力，它會對顯意識的意志作出反應。那麼，最自然的達到你想要預期效果的方法為何？在心裡聚精會神於你渴望的目標，當你聚精會神時，潛意識就會發揮作用。
23.這並非是唯一方法，但卻是最簡單、最有效和最直接的方式。這個方法能確保產生最佳效果，最令人嘆為觀止的成果，讓許多人以為發生了奇蹟。
24.透過這個方法，偉大的發明家、資本家和政治家都能把微妙又隱匿的力量──欲望、信念和信心，轉換到客觀世界、有形和具體的事實之中。
25.潛意識是宇宙心智的一部分，而普遍性是宇宙的創造法則，「部分」的種類與品質，一定會和「整體」的種類與品質一致。這代表這股力量不會受到限制，不受到任何前例約束，因此，並沒有範例的原則可供參照和應用。
26.我們已發現，潛意識會對顯意識的意志作出反應。這代表個體的顯意識掌控了宇宙心智的無限創造力。
27.之後的課程會實際運用這一法則，值得注意的是，你並不需要概括潛意識產生預期結果的方法。有限之物無法指導無窮力量，你只要表達你想要達到的願望，而不是如何獲得。
28.你是無差異化到產生差異化的轉捩點，這種分化是藉由佔有而達成。你只要為想達成的結果設定相一致的成因，就會帶來與渴望相符的結果。這是可以做到的，因為普遍性只可以透過個體產生作用，個體也只能藉由宇宙產生作用，兩者本為一體。
29.本課的習題，我希望你能更進一步，你不但要完全平靜下來，並盡可能的抑制所有思維，還要鬆弛、釋放，讓肌肉進入正常狀態。這會解除來自神經的壓力，也會消除經常造成身體疲憊的緊繃。
30.生理上的放鬆是意志的練習，這種練習會帶來莫大助益，因為這能使血液在大腦與身體間暢流無阻。
31.緊繃會導致精神出現不安和異常，這樣會產生憂慮、煩惱、恐懼和焦慮。因此，放鬆練習是絕對必須的，因為可以使心理機能之運行無所拘束。
32.儘可能徹底且完整的進行這項練習，在心理上讓肌肉和神經獲得放鬆，直到你感到平和、平靜，自己可以與外界和平共處。
33.太陽神經叢將會蓄勢待發，準備運行；其帶來的成果一定會讓你感到訝異不已。

01.顯意識的器官是隸屬何種神經系統？
腦脊髓神經系統。
02.潛意識的器官是隸屬何種神經系統？
交感神經系統。
03.身體不斷產生能量，但能量的分送樞紐地點在哪？
太陽神經叢。
04.能量的分送受到什麼干擾？
抵抗、批評和不和諧的思維，尤其是恐懼。
05.這些干擾會造成什麼結果？
會造成各種痛苦和不幸。
06.如何控制和管理能量？
藉由有意識的思維。
07.如何徹底消除恐懼？
理解並認識力量的真實來源。
08.我們的人生際遇由什麼影響？
我們的心態。
09.如何喚醒太陽神經叢？
聚精會神於我們所渴望的生活狀態。
10.宇宙的創造法則為何？
宇宙心智。
　

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